마사지는 통증 관리

마사지 통증 관리의 중요성마사지는 통증 관리를 위한 효과적인 방법으로, 근육 긴장을 완화하고 혈액순환을 촉진하여 신체 회복을 돕습니다. 특히 만성 통증이나 스트레스로 인한 근육 뭉침을 줄이고, 스트레스를 완화해 신경계를 안정시키는 데 도움을 줍니다. 마사지는 자연스러운 치유 과정을 촉진해 약물에 대한 의존도를 낮추고, 장기적으로 더 나은 신체적, 정신적 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 마사지가 통증에 효과적인…